SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Witam aktualnie jestem na cyklu Testosteron enanthate, aktualnie jestem w 7 tygodniu cyklu i chciałem być na bombie przez mniej więcej rok do maja robić masę jestem czystym ektomorfem masa idzie strasznie opornie a potem wycinka, może mi ktoś spojrzeć na wyniki czy stężenie jest prawidłowe po takim czasie bicia? biję 2x w tygodniu pon i czwartek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2016-01-06 17:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wybór.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek: 18 waga/wzrost: 76/180 staż treningowy: prawie rok cel cyklu: ciągle masa informacje na temat diety: Trzymam dietę kulturystyczną z potreningu.pl ok. 3500 kalorii w DT, ok. 3000 w DNT postępy: w ponad 10 miesięcy waga z 62kg do 76kg prawie bez przyrostu masy tłuszczowej suplementacja: czasami po treningu wrzucę białko. Wszystko wliczone w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2016-01-06 15:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 1-2 1tab ed 2-6 2tab ed Cypionat250 1-16 1ml pon i czwartek TriTren200 1-16 1ml pon i czwartek Jaki powinienem przeprowadzic odblok po takim cyklu ? I czy jest on waszym zdaniem rozsadny. Celem jest masa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2016-01-06 13:01:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 64/65 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 28 -klatka: 93 lub 86 mierzone pod pachami (nie wiem który wymiar jet wlasciwy) -udo: 59 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: aerobic 1.5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3,4 razy po 2h aerobicu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2016-01-06 10:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] priorytetem jest masa, pilnuj prolaktyny za pomocą np cabasaru i progesteronu ,pochodne DHT, wbijaj cyklicznie hcg. Na temat diety nie muszę pisać, jest bardzo ważna na cyklu, jakby co to jest dział odżywianie, podobnie z treningiem , masz odpowiedni dział, czasami na cyklu warto , zmieniać treningi, np uchwyty, ćwiczone partie mięśniowe np [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 10:30:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masowe kombo

    Post
    Doping

    [...] ktora wjechala prawie ze z meta 3 dni po pierwszym zarzyciu mety. No i niech mi ktos podpowie jak najszybciej i najprosciej to wyliczyc ile najlepiej wegli podawac tluszczy i bialka na tle cyklu i wypelnionej ankiety. Pozdro z Nl /SFD/Images/2016/1/6/1e05b15751bb457984e33a4e60a4a3db.jpg Zmieniony przez - mundas1243 w dniu 2016-01-06 11:02:05

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2016-01-06 10:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: max 100g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 5 decadurabolin 10 enanthate 2 sustanon 8. TRENING: progresywny 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9387 Data: 2016-01-06 09:26:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Venc1Lq - Zaczynamy, podsumowanie str. 15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kosmiczna. 7. Szrugsy ze sztangielkami rampa 15 20kg x15 25kg x15 30kg x15 8. Kółko 6s 8/8/8/8/8/8 Podsumowanie treningu Ciężko. Nie lubię pierwszy treningów, z nowego cyklu. Trzeba po ogarniać co jakimi kilogramami robić, więcej myślenia, niż ćwiczenia. A martwy nadal mnie wk***ia. I brakuje mi już split jerka. ;( St_ud Ja osobiście jestem [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12814 Data: 2016-01-05 22:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sensu bicia większej ilości, żadnych sidów nie zaobserwowałem poważniejszych, nie szalałem agresją %-) Może to tez kwestia głowy, jak się nastawisz, skoro piszą, że agresor jest, to mam później usprawiedliwienie na cyklu dla swojej wybuchowości ;-) Taka moja opinia, ale tak, jak pisałem, każdy kieruje życiem jak chce i robi co uważa za słuszne.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17937 Data: 2016-01-05 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z urlopu pelen mocy na treeningi i dopadlo mnie zapalenie krtani :( Przy okazji pobytu w Pl zrobilem sobie badania ( wiem ze to moze glupota robic badania w polowie cyklu , ale akurat bylem i zrobilem) Testosteron 34,89 na 8.64- 29 normy Kortzol 604 na 170 - 536 FSH 0,100 na 1,5-12,4 ESTRO 179 na 28-156 prolaktyna 18.2 na 4.0-15,2 LH [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2016-01-05 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mój plan treningowy (3x w tygodniu): - pompki na uchwytach wg planu ze strony: pompki - trening obecnie jestem na 4 cyklu - UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO 3 x 10 (9.5kg) - UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) 3 x 10 (7kg) - wyciskanie "francuskie" sztangielką w siadzie 3 x 10 (9.5kg) - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2016-01-05 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping a badania

    Post
    Doping

    witam jestem kierowcą jeżdżę autem dostawczym po Polsce jestem na cyklu deka+tesc a za miesiąc mam badania okresowe w zestaw tych badań wchodzą pełna morfologia krwi ekg serca+pomiar ciśnienia i chciałem zapytać czy po zrobieniu tych badań mogą wyjść w nich jakieś nieprawidłowości ? czy lepiej już kończyć cykl ? Warto samemu 1/2/3tyg przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-01-05 16:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping a badania

    Temat
    Doping

    witam jestem kierowcą jeżdżę autem dostawczym po Polsce jestem na cyklu deka+tesc a za miesiąc mam badania okresowe w zestaw tych badań wchodzą pełna morfologia krwi ekg serca+pomiar ciśnienia i chciałem zapytać czy po zrobieniu tych badań mogą wyjść w nich jakieś nieprawidłowości ? czy lepiej już kończyć cykl ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-01-05 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edema

    Post
    Doping

    Po cyklu trzyma Ci woda ?? zbadaj estrogen, moze byc winowajca... jezeli nie on raczej na pewno węgle, jedna czasteczka wegli trzyma 3 czesteczki wody 100g wegli = 300g wody.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-01-05 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edema

    Temat
    Doping

    Witam, mam problem jak mogę się pozbyć edeme??Wystąpiła po cyklu testosteronu prop.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-01-05 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Venc1Lq - Zaczynamy, podsumowanie str. 15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] można określić słowem: LUDZIE. Dużo za dużo żeby zrobić trening w spokoju. Cały czas jakieś podbieranie ciężaru... nawet ze sztangi się zdarzyło. Masakra ogólnie. Pełno nowych twarzy na siłowni. Efekt nowego roku odczuwalny bardzo mocno. Rampy jak na razie bardzo ciężkie. Ale czuję, ze fajnie powinna wzrosnąć siła do końca cyklu. A dziś PULL :D

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12814 Data: 2016-01-05 14:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks myślisz, że po niecałych dwóch tygodniach cyklu taki odblok jest potrzebny?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2016-01-05 14:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki, zobaczymy, motywacja jest jak nigdy :-) Wczoraj wypadał mi ostatni trening w 4-dniowym cyklu, czyli barki. Muszę się przyznać, że w ostatnim czasie traktowałem je trochę po macoszemu, z racji tego, że raczej są moją mocną stroną. Trzeba jednak wziąć się ostro i za nie, żeby było szeroko na scenie :-P Poleciał dość ciężki trening: [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 14:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ćwiczących nie ma elementarnego poczucia przyzwoitości i nawet słowem nie wspomni o tym że wali koks. Jak bym brał koks przy każdym moim wpisie informowałbym że jestem na cyklu .To zwykła uczciwość.A wielu tego nie robi i dało by się pokroić a się nie przyzna. A tego nie rozumiem.Bardzo cenię sobie wpisy i rady @knife facet uczciwie podchodzi [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ćwiczących nie ma elementarnego poczucia przyzwoitości i nawet słowem nie wspomni o tym że wali koks. Jak bym brał koks przy każdym moim wpisie informowałbym że jestem na cyklu .To zwykła uczciwość.A wielu tego nie robi i dało by się pokroić a się nie przyzna. A tego nie rozumiem.Bardzo cenię sobie wpisy i rady @knife facet uczciwie podchodzi [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 13:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)